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喝果利仕纯骆驼奶粉有哪些具体误区?

  我国饮用驼奶的历史比较悠久了,只是近几年才走入大众的视野,但是好多人对如何喝果利仕骆驼奶粉还是存在很多误区。今天一鹿优品小编就带大家一起来盘点喝果利仕纯骆驼奶粉有哪些具体误区?一起了解一下吧!


喝果利仕纯骆驼奶粉有哪些具体误区?  第1张



  高钙奶补钙效果高于骆驼奶粉


  如今市场上“高钙奶”铺天盖地,不少消费者为了健康特意选择这类产品。但事实上这些产品与果利仕骆驼奶粉相比相差很多。所谓的高钙奶,每100毫升也只含钙130毫克,而每100毫升驼奶就含有350毫克以上的钙,驼奶中的钙是容易吸收的乳钙质,而且驼奶中的乳糖、氨基酸、维生素D等都能促进钙的吸收,人工添加的钙是价格极为低廉的乳酸钙等无机钙,人体的吸收率并不高。可见,如果需要补充钙元素,并不一定专门喝“高钙奶”。此外,由于奶中的酪蛋白胶束对钙离子浓度十分敏感,添加过多钙质会影响奶类的稳定性,加热时钙质容易沉淀,奶的口感也会受一定影响。所以还是果利仕骆驼奶粉更好。


  骆驼奶粉喝多会长胖


  许多人都有这种担心,驼奶营养丰富人体要是易于吸收是不是更易发胖。不是的。喝果利仕骆驼奶粉不一定会长胖。100克的驼奶粉仅含热量220千卡,相当于小半碗米饭或一罐可乐。吃一常见的一包100克的饼干,就会摄入热量450千卡以上。因为驼奶有营养,相反的是更有饱腹感,在餐前喝一杯驼奶,可以有效地缓解饥饿,降低食欲,最后摄入的总热量并不比不喝驼奶时更高。如果用两杯驼奶代替晚餐,甚至还有减肥的作用呢。(不过,减肥还是要选择正确的方式,不建议不吃晚餐这种损害身体的方式)要注意的是,如果睡觉前要喝果利仕骆驼奶,提前减少晚餐的食量,避免摄入过多热量。


喝果利仕纯骆驼奶粉有哪些具体误区?  第2张


  和茶一起喝影响吸收


  这种说法的理由是,茶所含的草酸、鞣酸可能与驼奶中的钙发生反应、影响吸收。有学者指出,即使不与驼奶同时饮用,草酸、鞣酸进入人体后也可能与人体内本身的矿物质发生沉淀反应,就是说这和驼奶同时饮用无关。相反,驼奶中含钙量较丰富,可以弥补损失的少量钙质。游牧民一直都有喝奶茶的习惯,他们并没有患什么营养缺乏疾病,体格发育也没有受影响。因此可以同时食用。


  跟果汁一起喝不消化


  果利仕骆驼奶粉中含有丰富的蛋白质,蛋白质遇酸沉淀十分正常,就算不与果汁一起喝,在胃里遇到胃酸也会沉淀。酸奶的凝冻就是奶蛋白质受乳酸菌作用沉淀的结果。驼奶和水果一起制作的各种甜品在国外已经食用很多年,没有发现因此而出现不消化的问题。要注意的是,柿子、葡萄、石榴等水果含单宁过高,与蛋白质结合之后,会降低驼奶中蛋白质的消化吸收率。所以含单宁过高的水果可以喝骆驼奶粉错开时间食用。


喝果利仕纯骆驼奶粉有哪些具体误区?  第3张


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